Mini Banoffee-Tartes (vegan)

BACKSTUBE & SÜSSES

Bleibt dir Toffeecreme übrig, kannst du sie in einen luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. SIe schmeckt super lecker als Porridge Topping.

  • Backrohr auf 190° vorheizen
  • Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Öl anrösten
  • Abkühlen lassen und zusammen mit den Haferflocken in einer Küchenmaschine bei höchster Stufe zu einem groben Mehl verarbeiten
  • Salz, Kokosöl, Ahornsirup und das kalte Wasser dazufügen und mit der Hand zu einem Teig verarbeiten
  • Den Teig in kleine runde Muffin-Förmchen geben und den Rand hochdrücken
  • Boden mit einer Gabel einstechen & 15-20 Minuten im Rohr goldbraun-knusprig backen
  • Auskühlen lassen und derweil die Toffee-Creme zubereiten
  • Datteln vom Wasser rausnehmen
  • Zusammen mit Mandelmus, Zitronensaft, Salz und Vanille auf höchster Stufe zu einer Creme verarbeiten
  • Nach & nach Läffelweise das Einweichwasser dazugeben
  • Die Creme soll nicht zu fest aber auch nich flüssig werden 
  • Die Kokosmilch aus dem Kühlschrank nehmen (nicht schütteln!!) , die Sahne oben ablöffeln, in eine Schüssel geben & glatt rühren
  • Den Teigboden mit einer Schicht Toffeecreme bestreichen 
  • Bananen in Scheiben schneiden und darauf geben
  • Einen Kleks Kokossahne draufgeben 
  • Als Dekoration verwende ich eine Bananenscheibe & Kakaonibs on top
  • Entweder kalt stellen oder sofort servieren

Zubereitung

3 EL Mandelmus
2 TL Zitronensaft
1/4 TL Salz
1/2 TL Vanillepulver
200G MEDJOOL-DATTELN ENTSTEINT (MIND. 4 STUNDEN IN WASSER EINWEICHEN & DAS WASSER AUFHEBEN)


Toffeecreme:

70g Sonnenblumenkerne
200g Haferflocken
1/4 TL Salz
60ml gut gekühltes Kokosöl
1 EL Ahornsirup
2 REIFE BANANEN
KAKAONIBS
2 EL ganz kaltes Wasser
200ml Kokosmilch (über Nacht im Kühlschrank, damit sich oben die "Sahne" absetzt)

Teig:

Zutaten

Gesundes Essen und Yoga. Eine Kombi, die wir lieben.