YOGA & PILATES
Buche deine Stunde
geeignet für alle Levels
Am Morgen ist die Stille oft greifbarer als am Abend. Noch bevor der Tag Fahrt aufnimmt, schenkt sie dir Raum, um anzukommen und dich auszurichten. Das Morning yoga mobilisiert deinen Körper sanft und bereitet deinen Geist auf den neuen Tag vor.
Mal webt sich ein dynamischer flow ein, Mal werden die Asanas etwas länger gehalten, so bleibt Zeit, wirklich hineinzuspüren. Wer sich morgens diesen Moment nimmt, trägt ein Stück Ruhe und Klarheit mit in den Tag.
morning.yoga
Hatha/Vinyasa Yoga
geeignet für alle Levels
Dir eine Auszeit zu gönnen ist ein Akt der Stärke. Denn wer tief durchatmet, hält inne, wo sonst wenig Zeit zum Hineinspüren bleibt. Der chill.yoga ist eine Einladung, den Körper sanft in Bewegung zu bringen, ganz ohne Druck. Er entschleunigt und erlaubt dir, Qualitäten wahrzunehmen, die im Alltag oft verloren gehen.
Dich erwarten ruhige, fließende Bewegungen, Atemübungen, Meditationen und Asanas, die etwas länger gehalten werden. So dehnt sich die Muskulatur behutsam, die Gelenke öffnen sich, und dein Nervensystem findet zur Ruhe. Währenddessen stärkst du ganz nebenbei die tief liegende Muskulatur und verbindest dich bewusst mit dir selbst.
Dadurch eignet sich der chill.yoga zum Wiedereinsteigen in die Bewegungspraxis und für alle, die ein Feingefühl für das starke Weiche entwickeln möchten.
chill yoga
Hatha/Vinyasa Yoga
geeignet für alle, die schon üben & mit Grundpositionen sowie den SonnengrüßeN vertraut sind
Bewegung ist am schönsten, wenn sie atmet. Unser yoga.flow verbindet dynamische, fließende Abfolgen mit deinem Atemrhythmus, in einer Vinyasa-inspirierten Stunde, in der Asana an Asana anschließt.
Dabei halten wir einzelne Posen bewusst länger, um Kraft aufzubauen und jede Bewegung wirklich zu verstehen. Jede Klasse hat ihren eigenen Fokus, ob Balance, Kraft oder Flexibilität, und beginnt immer mit ein paar Runden Sonnengruß.
Jede Lehrerin bringt ihre ganz eigene Handschrift in den Flow. Probiere verschiedene Stile aus und lass dich überraschenEin Teil dieser Klasse sind außerdem Pranayama (Atemübungen), Meditation und natürlich viel Raum für Entspannung am Ende.
yoga.flow
Vinyasa flow Yoga
geeignet für alle Levels
Wir finden: Ein Sonntag darf langsam beginnen. Deshalb bieten wir dir mit Easy Sunday den perfekten Yoga-Start in einen entspannten Tag, eine Begegnung von Yin und Yang, von Dynamik und Ruhe.
Dabei leiten wir dich durch fließende Übergänge, in denen aktive und passive Momente ineinandergreifen. Was dich zuerst in Bewegung bringt, darf danach nachklingen, und was still gehalten wird, wirkt noch lange in der Bewegung nach.
Wir glauben: Wer sich Zeit für aktive Entspannung nimmt, gibt dem ganzen Nervensystem die Chance, zur Ruhe zu kommen. Eine Praxis, die weckt und beruhigt zugleich.
easy.sunday
geeignet für alle Levels
Kontrolle und Leichtigkeit schließen sich nicht aus. Unsere Pilates-Stunde verbindet angenehme Anstrengung mit langsamer, bewusster Bewegung und Konzentration, kraftvoll und trotzdem achtsam mit deinen Grenzen.
Du lernst, jeden einzelnen Muskel wahrzunehmen, baust ein starkes Zentrum auf und verbesserst deine Haltung. Kraft, Beweglichkeit und Balance greifen ineinander, und ein Moment der Entspannung in jeder Stunde hilft dir, bei dir selbst anzukommen.
Ein Rundum-Paket für Körper und Seele.
Pilates
• Anmeldung per Stundenplan oder über die Eversports App: Im Stundenplan klicke einfach auf die Klasse, für die Du Dich anmelden möchtest. Daraufhin wirst Du zu Eversports (die Verwaltungssoftware) weitergeleitet.
• Für den Login auf Eversports verwende bitte die Email Adresse, die bei mir hinterlegt ist. Tipp: Du bekommst Rechnungen von Eversports auf diese Email Adresse, also verwende die Mailadresse, die du überall sonst auch benutzt.
• Die Frist für die Online An- und Abmeldung beträgt 30 Minuten für die Anmeldung und 12 Stunden für das Abmelden vor Klassenbeginn. Bei fixen Kursen (babybauch.flow, beginner.yoga) beträgt die die Abmeldefrist 5 Tage vor Kursbeginn.
• Deine Voranmeldung ist verbindlich! Falls Du wider Erwarten nicht zur Klasse kommen kannst, melde Dich bitte unbedingt rechtzeitig wieder ab.
• Das Stornieren deiner Voranmeldung / Buchung funktioniert über Eversports (Website oder App). Unter “Aktivitäten” findest Du Deine Voranmeldungen & kannst sie wieder stornieren.
• Keine An- oder Abmeldung per Telefon, Email oder Instagram: Wir bieten das Service der Voranmeldung ausschließlich über Eversports an. Voranmeldung per Telefon, Email oder Instagram werden nicht bearbeitet. Auch hier bitten wir um Verständnis.
Die wichtigsten infos zur online Voranmeldung
Die An- & Abmeldung zu unseren
Klassen läuft
ausschließlich über Eversports.
Danke fur dein Verständnis!
..
Da es in den Klassen nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen gibt, bitten wir dich darum, dich zu der Stunde deiner Wahl anzumelden. Buchungen die nicht bis zu 12h vor Stundenbeginn direkt in Eversports (aus welchem Grund auch immer) abgesagt wurden, werden nicht erstattet. Bei Workshops & anderen Events gelten 5 Tage für die Abmeldung, um den Betrag erstattet zu bekommen. Versäumte Einheiten in geschlossenen Kursen können nicht nachgeholt oder rückerstattet werden.
Abmeldung/Stornierung
Mit unseren Gutscheinen schenkst du Bewegung & Selbsterfahrung – individuell und flexibel. Ob Yoga oder Pilates: Die Beschenkten entscheiden selbst, wie und wann sie den Gutschein einlösen. Einfach online kaufen, eine persönliche Nachricht hinzufügen und ausdrucken oder direkt verschicken. Für Momente, die bereichern und verbinden.
Die Gutscheine können auch direkt in der Wunderburg erworben werden. Eine Abholung ist jeweils 15 Minuten vor bzw. 15 Minuten nach unseren regulären Klassen im Studio möglich.
• für Alle, die noch nie in einer Klasse bei uns waren
• An- & Abmeldungen sind ausschließlich über Eversports möglich.
Schnuppern • 15€
• Ermöglicht dir einen flexiblen Besuch von 10 Klassen (50, 60 & 75 min.)
• Ausgeschlossen sind Events & Workshops
• 10 Monate ab der ersten Buchung gültig
• Ist Personenbezogen & kann nicht übertragen werden
• Achtung: nach Ablauf der Gültigkeit werden 10.er Blöcke NICHT verlängert
• 3 Monate Laufzeit
• jederzeit kündbar (1 Monat Frist)
• Ermöglicht dir bis zu 24 Besuche/3 Monate in den offenen Klassen (50, 60 & 75 min.)
• Ausgeschlossen sind Events & Workshops
• Ist Personenbezogen & kann nicht übertragen werden
10.er Block • 165€
Membership • 85€/Monat
• Ermöglicht dir einen flexiblen Besuch von 5 Klassen (50, 60 & 75 min.)
• Ausgeschlossen sind Events & Workshops
• 5 Monate ab der ersten Buchung gültig
• Ist Personenbezogen & kann nicht übertragen werden
• Achtung: nach Ablauf der Gültigkeit werden 5.er Blöcke NICHT verlängert
5.er Block • 90€
• Ermöglicht dir einen flexiblen Besuch von einer Einzel Klasse (50, 60 & 75 min.)
• Ist Personenbezogen & kann nicht übertragen werden
• ab der Buchung für 1 Monat gültig
drop.in • 19€
TARIFE, TICKETS & STORno
1. Online-Antragstellung:
Füll das Online-Formular aus. Mit deiner ID Austria kannst du deinen Antrag nach der Eingabe und Überprüfung deiner Angaben online signieren & absenden.
ODER
2. Ausdrucken & mit der Post senden:
Füll das Online-Formular aus. Nach der Eingabe und Überprüfung deiner Angaben kannst du den Antrag als PDF herunterladen, ausdrucken und im Unterschriftsfeld unterschreiben. Sende den Antrag und alle Beilagen per Post an die auf dem Antrag angegebene Adresse.
Es gibt 2 optionen:
So kommst du zum Gesundheitshunderter:
Trage aktiv zu deiner Gesundheit bei – die SVS unterstützt Gewerbetreibende, Bauern & Neue Selbständige mit dem Gesundheitshunderter!
Erwirbst du zB. einen 10.er Block von der Wunderburg, bekommst du von 165€ 100€ seitens der SVS erstattet.
SVS Gesundheitshunderter
