YOGA.RETREATS

- 3 Nächte in der Suite „Weidblick“ zur Einzelbenutzung ohne Aufpreis 
- 1x täglich Yoga Einheiten à 60-75 Minuten
Aktivierendes Yoga mit Fokus auf Kräftigung & Mobilisierung am Morgen bzw. sanftes Yoga mit Fokus auf Dehnung & Ruhe am Abend
- 1x täglich Pilates à 60 Minuten 
kräftigend & aktivierend morgens bzw. sanfter & Fokus auf Dehnung abends
- Yoga-Ausrüstung (Matte & Yoga-Blöcke sowie Decken und Pölster) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 
- Genug Zeit für´s ICH in der Natur & im Wellnessbereich mit Pool inkl. Saunabereich und kuscheligen Ruhebereichen
- TCM Workshop mit Basics & Teemischen zur Stärkung deines Immunsystems & Slow Down mit TCM Ernährungsberaterin & TEM Kräuterpädagogin und Weiden-Gastgeberin Nadja

SELFNESS & ZEIT FÜR´S ICH. Sich bewusst eine Auszeit nehmen und sanft den Herbst ins Gemüt einziehen lassen. Bei diesem Gesundheitsangebot legen wir besonders Wert auf Selfness: eine nachhaltige und längerfristige Gesundheitsprävention, wo du viele Inputs mit nachhause nehmen kannst. Dieses Retreat rundum Yoga, Pilates, TCM, Kräuter, Teetrinken & Nichtstun wird dir helfen den Herbst ankommen zu lassen und einen Gang runterzuschalten.

Du willst nach den Sommermonaten etwas ruhiger werden und dir ein paar Tage für´s ICH gönnen. Deine Akkus aufladen und dein Immunsystem stärken? Dann ist dieses Retreat mit der Kombination aus Yoga, Pilates & TCM genau richtig für dich.

Freu dich auf 4 Tage gefüllt mit Bewegung, Input, Ruhe, Entspannung & neuen Routinen für deinen Alltag.

Herbst Slow down & Immunsystem stärken mit Yoga, Pilates, Tee-Workshop & TCM Basics.

02.10. - 05.10.2025

RE.CHARGE Yoga & PILATES REtreat