EVENTS & WORKSHOPS
Neben unseren wöchentlichen Yoga- & Pilatesklassen, bieten wir ein breites Angebot an Kursen, Workshops, Retreats und mehr.
Yoga, meditation, achtsamkeit, gesundheit
35€
Die Gunas sind ein zentrales Prinzip der Yogaphilosophie und beschreiben die drei grundlegenden Qualitäten, die unser Sein und die gesamte Natur prägen:
Sattva – Klarheit, Harmonie & Leichtigkeit
Rajas – Aktivität, Energie & Bewegung
Tamas – Ruhe, Stabilität & Schwere
In diesem Workshop tauchen wir tief in das Verständnis dieser drei Qualitäten ein und erleben sie ganz bewusst durch eine Kombination aus gezielten Asanas, Atemübungen und Reflexion. Wir erforschen, wie sich die Gunas in unserem Körper, Geist und Alltag manifestieren – und wie wir sie nutzen können, um mehr Balance und Wohlbefinden zu schaffen.
Durch achtsame Bewegung und bewusste Selbstwahrnehmung lernst du, welche Qualitäten in deinem Leben gerade vorherrschen und wie du sie ausgleichen kannst. Egal, ob du mehr Leichtigkeit und Klarheit suchst, neue Energie aktivieren möchtest oder Ruhe und Stabilität benötigst – dieser Workshop hilft dir, deinen individuellen Weg zu innerer Harmonie zu finden.
Erlebe die Kraft der Gunas und entdecke, wie du sie gezielt für mehr Gleichgewicht und ein Leben im Einklang mit deiner Natur nutzen kannst.
Die Gunas in Bewegung: Yoga für ein ausgeglichenes Leben
die 3 Gunas
04.04.2025 | 18:00 - 20:00
Vielen Dank für deine Anmeldung!
Wir bearbeiten deine Anmeldung & antworten dir innerhalb von 48 Stunden! Du bekommst im Antwortmail außerdem auch die wichtigsten Infos (was mitzubringen ist, Bezahlung, Stornobedinungen, etc.)
early.bird: 60 €
"bring a friend": je 60€
standard.ticket: 65€
Seven Miracles ist eine bewegte Reise zu Dir Selbst.
Mit Musik, Tanz, Klang, Stimme, Energiearbeit und der herzöffnenden Wirkkraft des Kakaos reisen wir in unser Innerstes, um in uns sieben Wunder zu erfahren, die unser wahres Wesen ausmachen. Auf wundersame Weise geben wir ihnen Raum sich in uns zu entfalten, um sie schließlich als Quellen der Kraft in unser Leben zu integrieren. In einem wohltuenden Klangheilbad finden wir tief gehende Entspannung, um schließlich in einem berührenden Erdheilungsritual gemeinsam den Wandel auf der Erde zu unterstützen. Ein Abend voller Zauber wartet auf uns!
Erlebe den Zauber einer tief gehenden Kakao Zeremonie - ein Fest für das Leben, als Ausdruck deiner Selbst
"SEVEN MIRACLES"
Kakao.Zeremonie
05.04.2025 | 17:00 - 22:00
early. bird bis: 15.03. | standard.ticket ab: 16.03.
Vielen Dank für deine Anmeldung!
Wir bearbeiten deine Anmeldung & antworten dir innerhalb von 48 Stunden! Du bekommst im Antwortmail außerdem auch die wichtigsten Infos (was mitzubringen ist, Bezahlung, Stornobedinungen, etc.)
50€
Victorias Power Pilates Einheit beginnt mit sanften Atemübungen die den Raum für die Verbindung zwischen Körper und Geist schaffen. Im Anschluss führt sie dich durch eine Kombination aus klassischen Pilates-Übungen und dynamischen Fitnessbewegungen. Dabei ist ihr besonders die Stärkung der Tiefenmuskulatur und das Core Training wichtig. Diese besondere Mischung schenkt dir ein tiefes Gefühl von Vitalität und innerer Balance. Zum krönenden Abschluss taucht ihr gemeinsam in eine meditative Phase ein, in der du die Kraft und Ruhe, die du aufgebaut hast, tief in dir verankern kannst.
Im Vergleich zu unserem Yoga brunch, wird dieser Pilates Brunch sozusagen eine extended-version. Die Pilates Klasse wird eine Mischung aus 2h Meditation, Atmung & Movement sein. Auch wenn es eine Power-Pilates Klasse ist, sind alle willkommen!
Das ist Victoria
Das ist Piuma Cafe & Bistro
„Mein Ziel ist es, dass sich jede*r nach meiner Stunde groß und stark fühlt.“- Victoria Karner
mit VICTORIA KARNER & PIUMA BRUNCH CAFE & BISTRO
Pilates.BRUNCH
27.04.2025 | 09:00 - 13:00
35 €
In diesem Workshop lernst du deine Atmung kennen & erlebst, wie sie dich in einen wohltuenden Zustand der inneren Ruhe führen kann.
Der Atem ist das wertvollste und mächtigste Geschenk, das uns mitgegeben wurde. Atmen ist Leben. Atmen ist Lieben. Atmen ist Stille. Atmen ist Sein.
Die eigene Atmung kann uns helfen Stress zu reduzieren, Blockaden zu lösen, sie kann die Kreativität erhöhen und Klarheit bringen. Nicht nur wirkt das bewusste Atmen heilsam, er führt dich nach Hause zu dir.
Während des Workshops kommen die reinsten ätherische Öle zum Einsatz und intensivieren das Erlebnis. Die Symbiose von Breathwork und Pflanzenextrakten wirken auf unser körperliches, geistiges & emotionales Wohlbefinden und erhöhen unseren Seinszustand.
(Es sind keine Vorkenntnisse nötig.)
Erwache durch deine Atmung
aroma.breathwork
„Atme tief ein, um deinen Geist nach Hause zu deinem Körper zu bringen.“
– Thích Nhất Hạnh
18.05.2025 | 18:00 - 19:30
45 €
Du willst Körper und Geist entspannen, abschalten & dir selbst eine unvergessliche Zeit schenken?
Dann freu dich auf Yoga & Brunch. Deine unvergessliche Gelegenheit zuerst bei einem kraftvollem & gleichzeitig entspannenden yoga.flow in den Tag zu starten & danach den Vormittag mit einem vegetarischen Brunchbuffet abzurunden.
Zeit für dich, deine Freunde, deine Familie,....
Wen willst du dabei haben? :)
- im Preis sind unbegrenzt Tee &Kaffee inkludiert
Ein Vormittag zum Wohlfühlen...
Dein perfekter Start in den Tag!
yoga.brunch
24.05.2025 | 09:00 - 12:00
Vielen Dank für deine Anmeldung!
Wir bearbeiten deine Anmeldung & antworten dir innerhalb von 48 Stunden! Du bekommst im Antwortmail außerdem auch die wichtigsten Infos (was mitzubringen ist, Bezahlung, Stornobedinungen, etc.)
19 €
Du hast für dich eine regelmäßige Yogapraxis etabliert und möchtest den nächsten Schritt gehen und ein paar fortgeschrittenere Posen ausprobieren?
Dann ist der Yoga Playground genau der richtige Ort für dich. Gemeinsam schauen wir uns (einmal im Monat) fortgeschrittenere Asanas an.
In einer kraftvollen, sweaty 90-Minuten Klasse bereiten wir den Körper für die Pose vor, schauen uns hilfreiche Tipps und Tricks an, die es dir leichter machen in die Pose zu kommen oder sie zu halten, probieren uns an der Peak Pose - aber hey, hier geht es ums ausprobieren und nicht um Perfektion - und genießen den cool down und die Ruhe nach so viel Power.
Level Intermediate-Advanced / Regelmäßige Yogapraxis als Voraussetzung !
Your advanced yoga practise
yoga.playground
Termine Frühjahr 2025
TERMINE:
14.02.2025
21.03.2025
25.04.2025
23.05.2025
