BASENFASTEN

Man hinterfrägt schnell seine Sichtweise auf die eigene Nahrungsmittelaufnahme im Alltag. Warum esse ich? Was esse ich? Wieviel esse ich?

Der Körper bekommt dabei, ganz ohne hungern zu müssen, die Möglichkeit auf eine sanfte Weise zu entsäuern, entgiften. Trotz gesunder Ernährung gibt es absolut kein Hungergefühl, ganz im Gegenteil...ein Wohlgefühl, welches man schon nach nur kurzer Zeit verspüren kann.

Unter anderem isst man hier biologisches, frisches Obst & Gemüse, Kartoffeln, Nüsse, Samen und Kerne.

Beim Basenfasten werden über einen bestimmten Zeitraum ausschließlich Lebensmittel zu sich geführt, die im Körper basisch verstoffwechselt werden.